职场隐形加班成为普遍现象，央视网评打工人该休没法休

近日，央视网发表评论指出，现代职场中的隐形加班不断占据打工人的休息时间，让人们无法真正放下工作，成为一种普遍现象。根据最新调查数据显示，有84.7%的职场人在下班后仍会不自觉地关注工作消息，这种无法断开的工作状态已经深深影响到大家的生活。

欧洲杯买球app _1331点tv了解到，职场隐形加班的出现主要是由于现代科技的普及，工作与生活之间的界限变得越来越模糊。随着手机、电脑等电子设备的普及，工作邮件、通知随时可以传达到员工手中，让人们难以真正脱离工作状态。一些公司甚至利用员工的这种“24小时在线”状态来要求加班或处理临时工作，加剧了职场隐形加班的现象。

在职场隐形加班的背后，隐藏着打工人的健康问题和工作效率下降的风险。长时间持续地工作会导致身体疲惫、精神压力过大，进而影响到工作效率和生活质量。如果这种情况得不到改善，将对整个社会的生产力和发展带来负面影响。

央视网评论呼吁，雇主和员工需要共同努力，建立起良好的工作休息制度，明确工作时间和休息时间的界限，让员工能够合理安排工作和生活。同时，员工们也要学会拒绝不合理的加班要求，保护自己的工作与生活平衡。

欧洲杯买球app _1331点tv建议，各界应当关注职场隐形加班现象，共同营造一个健康的工作环境，让每个打工人都能够享受到应有的工作休息权益。愿职场变得更加和谐，工作与生活更加平衡。